一健社區推廣計劃 主辦
【認識中醫藥文化系列 ◎ 免費公開講座】﹝星期日上午﹞
講座地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
( 港鐵油麻地站C出口 ，鄰近榕樹頭 )
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001期06年05月07日----養生與食療 |
002期06年06月04日----中醫與身心健康 |
003期06年07月02日----營養療法淺談 |
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004期06年08月06日----五臟養生之道 |
005期06年09月03日----癌症論治淺談 |
006期06年10月01日----五通衡法淺談 |
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007期06年11月05日----舌診與健康之關係 |
008期06年12月03日----補益藥品的類別與效用 |
009期07年01月07日----排毒與養生 |
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010期07年02月04日----體質療法淺談 |
011期07年03月04日----癌症與素食 |
012期07年04月01日----乘勢療法淺談 |
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013期07年05月06日----經穴療法認識 |
014期07年06月03日----養生藥品透視 |
015期07年07月08日----排毒與美顏 |
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016期07年08月05日----臂穴療法認識 |
017期07年09月02日----輕鬆學習把脈 |
018期07年10月07日----五臟保養食療 |
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019期07年11月04日----認識養生八會穴 |
020期07年12月02日----談四君子湯效用 |
021期08年01月06日----病機十九條淺說 |
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022期08年02月03日----談四物湯效用 |
023期08年03月02日----認識奇經八穴 |
024期08年04月06日----六味地黃湯效用 |
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025期08年05月04日----美顏與身心健康 |
026期08年06月01日----二陳湯效用 |
027期08年07月06日----認識十二經絡走向 |
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028期08年08月03日----談廣東涼茶效用 |
029期08年09月07日----循經按穴療法認識 |
030期08年10月05日----疏肝解鬱之方藥效用 |
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031期08年11月02日----五臟飲食宜忌 |
032期08年12月07日----認識掌穴保健 |
033期09年01月04日----傷寒論之六經提綱 |
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034期09年02月08日----臟象學說：五臟六腑 |
035期09年03月01日----談太極拳與養生文化 |
036期09年04月05日----認識經穴對應療法 |
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037期09年05月03日----認識陰陽五行和致病因素 |
038期09年06月07日----按穴通衡法 |
039期09年07月05日----八段錦與養生文化 |
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040期09年08月02日----認識中醫望診 |
041期09年09月06日----認識穴位歌訣 |
042期09年10月11日----認識治法與適應証 |
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043期09年11月01日----黃帝內經與十二時辰養生法 |
044期09年12月06日----形能學說之：觀皮辨病 |
045期10年01月10日----認識十四經脈的特點 |
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046期10年02月07日----痰証分類及治法 |
047期10年03月07日----經脈養生微調十二法 |
048期10年04月11日----黃帝內經--春夏養陽與秋冬養陰 |
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049期10年05月09日----氣病分類及治法 |
050期10年06月06日----認識任督二脈 |
051期10年07月04日----淺談處方用藥 |
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052期10年08月01日----氣血一健 |
053期10年09月05日----人體致病因素 |
054期10年10月10日----八段錦與放鬆功養生效用 |
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055期10年11月07日----血管操與復康養生 |
056期10年12月05日----中醫問診：十問歌 |
057期11年01月09日----循經按穴療法--按穴紓緩肩背痛 |
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058期11年02月20日----妊娠禁忌歌訣 |
059期11年03月06日----意拳養生功與中醫復康 |
060期11年04月03日----循經按穴療法--五臟按穴管理 |
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061期11年05月08日----君臣佐使 |
062期11年06月12日----五禽戲與中醫養生文化 |
063期11年07月10日----經穴通衡療法--安癌按穴管理 |
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064期11年08月07日----十八反與大九畏藥物禁忌歌訣 |
065期11年09月04日----易筋經與中醫養生文化 |
066期11年10月09日----經穴通衡療法認識 |
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067期11年11月06日----中醫如何診斷及治療疾病 |
068期11年12月04日----補血類中藥效用 |
069期12年01月08日----經穴通衡療法--排毒保健篇 |
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070期12年02月12日----認識常用中藥組合之一 |
071期12年03月04日----經穴通衡療法--減壓五穴 |
072期12年04月15日----補氣類中藥效用 |
| 073期12年05月13日----穴位作用與選穴法 | 074期12年07月15日----經穴通衡療法--循經取穴 | 075期12年08月12日----認識常用中藥組合之二 |
| 076期12年10月14日----服用中藥常識 | 077期12年11月11日----經穴通衡療法--十四經脈與穴位 | 078期13年01月13日----認識常用中藥組合之三 |
| 079期13年03月10日----辨口味，保安康 | 080期13年04月14日----經穴通衡療法--降壓五穴 | 081期13年04月14日----認識常用中藥組合之四 |
| 082期13年07月14日----經穴通衡療法--強壯五穴 | 083期13年09月08日----解表與和解劑認識 | 084期13年10月06日----經穴通衡療法與保健三穴 |
| 085期13年11月10日----祛寒與潤燥劑認識 | 086期14年01月12日----經穴通衡療法--手太陰肺經 | 087期14年02月23日----祛風與祛濕劑認識 |
| 088期14年05月11日----經穴通衡療法--手陽明大陽經 | 089期14年06月15日----婦女更年期綜合徵之中醫調治 | 090期14年07月20日----經穴通衡療法----足太陰脾經 |
| 091期14年09月14日----骨質疏鬆症之中醫調治 | 092期14年10月19日----經穴通衡療法--紓緩鼻敏感 | 093期14年11月16日----貧血之中醫調治 |
| 094期15年01月18日----經穴通衡療法--紓緩高血壓 | 095期15年03月15日----風濕痹證之中醫調治 | 096期15年04月12日----經穴通衡療法----改善健忘 |
| 097期15年07月05日----濕疹之中醫調治 | 098期15年09月13日----經穴通衡療法--改善鼻敏感 | 099期15年11月15日----偏頭痛之中醫調治 |
| 100期16年01月17日----經穴通衡療法--紓緩腰膝痛 |
◎ 座位所限•請早報名•額滿即止 ◎
注意：
1.講座必須預先報名，額滿即止﹝留下中文姓名及聯絡電話 ﹞。
2.已報名者，請於講座之前親臨會場入口處登記。遲到作棄權論，不得異議！
3.講座前將核算入座人數，倘有餘額，公眾人士方可即場報名入座（額滿即止）。
4.講座期間，請關上流動通訊工具及保持安靜。
查詢及報名電話：2708-4253 星期一至五（10:00am—1:00pm；2:30pm—5:00pm）﹝公眾假期休息﹞
或 親臨：九龍太子荔枝角道99-101號應如大廈7樓﹝港鐵太子站C2荔枝角道出口﹞
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日期：06年5月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：中醫把四季氣候稱作〝四氣〞。四氣的變化對人體健康和疾病的發生有著重要的影響。食療物品，多屬天然植物，且含豐富的有效成分和人體所需的營養物質，不僅可以增強機體抗病能力和對抗損傷的修復力，還可以養生保健、抗老防癌，這些優點都是獨特的。本講座討論養生與食療對人體健康的關係。
日期：06年6月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：都市生活節奏急速，「城市人」工作、學業、家務繁累等常令身心健康容易失衡，形體表現勞倦衰老、夜睡不寧、記憶力減緩等。本講座討論中醫與身心健康的關係，及紓緩身心失衡的方法。
日期：06年7月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：營養療法是據《內經》「虛則補之」之觀點而倡發旳，乃護養人體健康衡平之一種補療手段。本講座討論中醫營養療法之觀點、營養藥品類別，以及五臟失衡之養護方法。
日期：06年8月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：五臟者，肝心脾肺腎是也。五臟養生之道，著重陰陽衡平，而氣通血和乃中醫論說陰陽﹝人體生理及病理現象﹞之代表。本講座討論中醫對五臟養生之道的觀點、情志﹝怒喜思悲恐﹞與五臟的關係、日常起居生活及飲食宜忌等調護方法等。
日期：06年9月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：癌症，古有文獻述，它是一種全身性疾病的局部表現，在致病因素中較注重內因。 本講座討論癌症的發展原因、治療方向、常用治法及預防方法等。
日期：06年10月1日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：五通衡法是以探究人體血流動力的一門中醫學說。五通者，乃調暢人體血液流速流量的一種平衡療法。本講座討論五通衡法對人體健康的調治觀點。
日期：06年11月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：舌象是反映人體生理及病理表現的一面鏡子，通過望舌可透視五臟系之功能及營養之現況。本講座與各位一同體驗望舌質及舌苔之方法。
日期：06年12月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：香港人愈來愈愛錫自己，就算有病無病，都樂於購買補品滋補養生，其中燕窩、蟲草、石斛亦為普及，惟選用補益物品時仍需注意身體狀況及體質方為合適。本講座討論補益中藥品的類別與效用。
日期：07年1月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：毒是指對機體有不利影響的物質的統稱，毒可分為外來之毒及內生之毒。如毒進入血液，損害血管，氣血運行障礙，日久可導致動脈硬化、高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、腦栓塞等心腦血管疾病；毒被皮膚吸收，可發生痤瘡、牛皮癬等皮膚病。本講座討論毒的影響，如何排毒解毒、調補養生，以及常用排毒之對應疾患及常用治法等。
日期：07年2月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：體質，即機體素質，是指個人的形態結構、新陳代謝及生理機能等特性，一個人是否容易生病，或生病後是否容易痊癒，均與個人體質有關。中醫體質療法反映了機體內功能與營養流動形式的特殊性，這種特殊性由臟腑盛衰所決定，並以氣血為基礎。本講座與各位討論八種常見病態體質的基本知識。
011期【癌症與素食】
日期：07年3月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：目前，癌症已成為威脅我們生命最可怕的兇手，可說是談癌色變了。素食的食材，多屬天然植物，不僅可以養生保健、抗衰老，及至防癌，這些優點都是其他食品所不能比擬的。本講座與各位討論癌症與素食的關係及養生保健知識。
012期【乘勢療法淺談】
日期：07年4月1日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：因利而制權謂之勢，乘勢者，是因時因勢而變。中醫乘勢療法是在辨清証候，審明病因、病機之後，有針對性地採取的治療方法。本講座與各位討論乘勢療法之由來及其治病之法度要略。
013期【經穴療法認識】
日期：07年5月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃秋麗循經按穴療法導師
主題：經穴療法乃糅合經絡理論，選用穴位、配合手法、力度，以調整人體機能，促進身體健康之一種對應理療手段。通過學習及鍛鍊可掌握人體常用穴位及手法以紓緩身體不適，自助助人。本講座與各位討論經穴療法的基本知識及一同體驗按穴操作。
014期【養生藥品透視】
日期：07年6月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：中藥草本，多屬天然植物，多無副作用，且含有豐富的有效成分和人體所需的營養物質，不僅可以防病治病，增強機體抗病能力和對抗損傷的修復力，還可以養生保健。本講座介紹八種養生藥品的營養價值與臨床效用給各位認識。
015期【排毒與美顏】
日期：07年7月8日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：顏面部的色澤不僅與相應的臟腑系病機有關，也反映了人體寒熱虛實體質的概況。本講座討論人體之毒對美顏的影響、排毒的法則，以及毒性的預示警號等。
016期【臂穴療法認識】
日期：07年8月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：盧依群循經按穴療法導師
主題：臂穴是人體上肢（上臂、前臂及指掌）的穴位概稱，臨床上對復康人士及長期病患者尤為合適，取穴簡捷。本講座討論臂穴療法的特點及對應症患。
017期【輕鬆學習把脈】
日期：07年9月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：脈搏，是心動周期血流通過動脈，使血管擴張與回復所造成的轉動脈象，並由脈率（脈轉次數）、節律、強度、位置和形態等所組成。本講座介紹中醫脈診的基本知識及常見脈象，並與參加者一同體驗把脈。
018期【談五臟保養食療】
日期：07年10月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：謝榮洲先生（中文大學中醫系畢業）
主題：中醫重視整體觀，認為人體五臟系統的氣血須保持通調和順，否則五臟失衡，衍生疾病。本講座討論五臟早期失衡的常見毛病及介紹五臟保養食療。
019期【認識養生八會穴】
日期：07年11月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃愛麗循經按穴療法導師
主題：八會穴是人體氣、血、筋、脈、臟、腑、骨、髓八種組織的精氣在經脈上所匯聚之處，共有八穴。本講座討論八會穴的特點及與參加者一同體驗按穴保健。
020期【談四君子湯效用】
日期：07年12月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃愛麗中醫保健師
主題：四君子湯（參朮苓草）乃健脾益氣之通治方劑，素為醫者臨床處方所習用。本講座討論本方之主治效用與藥品性味特點，並與參加者一同認識藥材實物。
021期【病機十九條淺說】
日期：08年1月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：病機學說，是中國醫學的基礎理論之一，亦為辨証的基礎，施治的依據。內容闡述疾病的本原和轉向。本講座討論＜黃帝內經＞中之病機十九條有關病理生理學知識。
022期【談四物湯效用】
日期：08年2月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：謝榮洲註冊中醫
主題：四物湯（歸芎芍地）乃補血調血之通治方劑，素為醫者臨床處方所習用。本講座討論本方之主治效用與藥品性味特點，並與參加者一同認識藥材實物。
023期【認識奇經八穴】
日期：08年3月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃愛麗循經按穴療法導師
主題：奇經八穴的分布位置，均位於四肢腕踝關節附近，是奇經（督、任、沖、帶；陽蹺、陰蹺、陰維、陽維）與十二經脈相交匯聚的經氣部位。本講座討論八穴的特點及與參加者一同體驗按穴保健。
024期【談六味地黃湯效用】
日期：08年4月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：謝榮洲註冊中醫
主題：六味地黃湯乃調理肝腎陰虛（三補三瀉）之通治方劑，素為醫者臨床處方所習用。本講座討論本方之主治效用與藥品性味特點，並與參加者一同認識藥材實物。
025期【美顏與身心健康】
日期：08年5月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：身心健康與美顏的關係，應具備一些生理及心理健康特徵。本講座討論中醫對美顏的觀點：圍繞身體（形體）的外貌，以及「心系」的功能與營養狀況。
026期【談二陳湯效用】
日期：08年6月1日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：二陳湯乃調理痰濕之通治方劑，素為醫者臨床處方所習用。本講座討論本方之保健效用與藥品性味特點，並與參加者一同認識藥材實物。
027期【認識十二經絡走向】
日期：08年7月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美循經按穴療法導師
主題：經絡，是經脈和絡脈的總稱。她是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通人體上下內外的通路。十二經脈每一經都分別絡屬一臟一腑，從而加強了臟腑相互之間的聯繫。本講座與參加者一同體驗與認識人體十二經絡的循行走向。
028期【談廣東涼茶效用】
日期：08年8月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：香港人稱〝涼茶〞者，以廣東涼茶為主，狹義的涼茶指藥方中加有茶葉的清涼飲劑；廣義的涼茶泛指一切清涼解熱和去濕的湯藥。本講座介紹廣東涼茶的效用、適應體質，以及飲用須知。
029期【循經按穴療法認識】
日期：08年9月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃愛麗循經按穴療法導師
主題：循經按穴療法﹝經穴療法﹞乃糅合經絡理論，選用穴位、配合手法、力度，以調整人體機能，促進身體健康之一種對應理療手段。本講座與各位討論循經按穴療法的基本知識與效用，以及一同學習「強壯五穴」，自助助人。
030期【疏肝解鬱之方藥效用】
日期：08年10月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00pm
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：肝鬱證見，除其他臟腑被其波及，個人情志亦往往因而受擾致出現問題、病變，很多時每表現為默不欲語、心煩氣煩、易驚易怒、多愁善息等。本講座介紹中醫方劑中逍遙散之組成藥物，以及臨床上對疏解肝鬱的效用，俾作參考之需。
031期【談五臟飲食宜忌】
日期：08年11月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：五臟（心肺脾肝腎）乃人體功能與營養的中樞部門，五臟和則安，逆則亂，所以五臟的四季衡康飲食至為重要。本講座討論五臟保健飲食導向及宜忌須知，俾能知所有避，或作為日常保健養生之需。
032期【認識掌穴保健】
日期：08年12月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：馬惠卿循經按穴療法導師
主題：掌穴是手穴分布在上肢（指掌部）的穴位統稱。掌穴保健乃循經按穴療法科系其中的一種獨特理療方法。學習掌穴，簡便效顯，若持之以恒及恰當選用，對健康是有裨益的，自習助人，值得發揚。
033期【談傷寒論之六經提綱】
日期：09年1月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：《傷寒論》是通過傷寒與雜病的具體的事實，以反映它的辨證方法。她把人體繁雜的症情表現，採用歸納法以六個部分﹝六經﹞統率之，條析分明，為治病提供了導向南針。本講座闡述《傷寒論》之六經提綱的要旨。
034期【臟象學說：五臟六腑】
日期：09年2月8日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：〝藏象〞二字，首見於《素問•六節藏象論》。藏，是指藏於體內的內臟；象，是指表現於外的生理、病理現象。本講座介紹人體主要部門；五臟六腑的功能與分工表現。
035期【談太極拳與養生文化】
日期：09年3月1日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：施建安拳藝導師
主題：太極一詞，源出於《易經．繫辭》「易有太極，是生兩儀」。行拳時自然放鬆，用意不用力；其內涵講究動靜配合，圓活流通，調整氣血陰陽，促進人體健康為目的。本講座介紹太極拳與中醫養生文化的關係與示範。
036期【認識經穴對應療法】
日期：09年4月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經穴對應療法乃依據人體經脈輸注流通的規律，採用對應平衡穴位，以按穴方式，疏調人體經脈臟腑的保健按穴法之一。本講座介紹本法的簡要學理，以及一同體驗學習人體部分對應穴位。
037期【認識陰陽五行和致病因素】
日期：09年5月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：陰陽五行，是中醫陰陽和五行學說（內臟相關學說）的合稱，而人體致病因素繁多，簡要論之共分三大類而已。本講座概說當中學理原旨及介紹其臨床運用的特點。
038期【按穴通衡法】
日期：09年6月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：按穴通衡法是乃依據人體氣血流注的規律，採用對應穴位，以點按及揉按方式，疏調人體經脈臟腑的保健按穴法。本講座介紹本法的簡要學理，以及一同體驗及學習人體部分按穴通衡法。
039期【八段錦與養生文化】
日期：09年7月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：施建安師父
主題：八段錦與中醫養生文化方面早有淵源，其內涵講究人體氣血動靜配合，調整氣血陰陽，促進人體健康為目的。本講座介紹八段錦的簡要學理，以及一同體驗部分式子。
040期【認識中醫望診】
日期：09年8月2日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師師
主題：望診，是運用自己的視覺，對受眾進行有目的的觀察，從而獲得病情資料的一種診斷方法。本講座介紹中醫望診的概念，以提高市民對學習中醫保健文化的興趣。
041期【認識穴位歌訣】
日期：09年9月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：學習循經按穴療法，初階段有入門篇、穴位篇及經絡篇。過程中，若配合穴位歌訣，是可以更快掌握用穴法則及對應療效的。本講座介紹常用的穴位歌訣以作參考。
042期【認識治法及適應証】
日期：09年10月11日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫師
主題：治法，是在辨清証候，審明病因、病機之後，有針對性地採取的治療方法。本講座介紹常用的〝治療八法〞及其適應証以作參考。
043期【黃帝內經與十二時辰養生法】
日期：09年11月01日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：《黃帝內經》是中國最著名的中醫典籍之一，其中論述人體生理時鐘的養生觀點亦為獨特。本講座介紹十二時辰的經脈養生法，好讓我們了解及親炙她的養生智慧。
044期【形能學說之：觀皮辨病】
日期：09年12月06日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：皮膚是身體的一部分，如皮膚上蜘蛛狀的紅點提示有肝系症患、手掌和足底有廣泛胼胝，提示體內或有癌瘤訊息。本講座概述觀皮辨病與中醫「治未病」的臨床觀點。
045期【認識十四經脈的特點】
日期：2010年1月10日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經脈是人體運行氣血，聯繫臟腑，溝通內外，貫通上下的經路，它內與臟腑相連，外以穴位相通。若能合適地調整經脈的平衡狀態，以循經按穴技法處理相關症患，或提升健康素質實有裨益，但人體經脈有多支分布，縱橫交錯，初學者較難掌握。本講座介紹十四經脈的特點與循行走向予各位認識。
046期【痰証分類及治法】
日期：2010年2月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫師
主題：痰是人體生命活動的常見病理產物。痰証之寒熱燥濕及臟腑虛損而蘊積表現，均可衍生各種症患。本講座介紹痰証的成因、分類及其治法以作保健參考。
047期【經脈養生微調十二法】
日期：2010年3月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經脈微調法是一種自我鍛鍊療能，活暢肢體及疏達經脈血氣的養生法。日常習練，具補益五臟六腑的效用。本講座將介紹十二法的操作手法及與各位一同學習。
048期【黃帝內經之：春夏養陽、秋冬養陰】
日期：2010年4月11日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：《黃帝內經》是中國最著名的中醫典籍之一，其中論述 四季的保養觀點亦為獨特。本講座介紹春夏與秋冬的生活作息與保養人體臟腑與經脈的法則，好讓我們了解及親炙她的養生智慧。
049期【氣病分類與治法】
日期：2010年5月9日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：病分氣血二途，而治療氣病的大法可分為：補、疏、升、降四類。本講座介紹氣病的成因、分類及其治法以作保健參考。
050期【認識任督二脈】
日期：2010年6月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：任脈在腹，總率諸陰，屬後天，具調節諸陰經脈。督脈在背，總督諸陽，屬先天，具調節諸陽經脈。本講座將介紹任督二脈的特點、效能與各位一同學習。
051期【淺談處方用藥】
日期：2010年7月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：朱國棟註冊中醫
主題：處方用藥的目的是為了治病，前題須從先探究疾病的病因病機而對症下藥。本講座試以一個公式：（病因＋病位）＋症狀來討論之，以說明處方用藥的標尺。
052期【氣血一健】
日期：2010年8月1日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美循經按穴療法導師
主題：氣血一健的要旨在於一個〝通〞字。〝通〞是調治症患的法則之一。本講座介紹通衡人體心包及膽經氣血經脈的簡要手法，及通衡四穴，以作保健參考。
053期【人體致病因素】
日期：2010年9月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：我們點解會生病？其致病的因素究竟是甚麼？中醫論識人體生病，歸納起來只有三個原因。明乎此，則可以明辨箇中之由來，達致防病保健之功。
054期【八段錦與放鬆功之養生效用】
日期：2010年10月10日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：涵虛文化代表
主題：八段錦和放鬆功具養生效用，其內涵講究架式動靜配合，調整氣血，促進人體健康為目的。本講座介紹她的簡要學理，以及一同體驗部分式子。
055期【血管操與復康養生】
日期：2010年11月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：血管操是一門疏通人體臟腑及經系血脈的通衡療法之一，臨床上癌症康復期病友可作為健體養生之用。本講座將一同體驗部分式子。
056期【十醫問診：十問歌】
日期：2010年12月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：問診是醫師對病人有目的查詢病情的一種診察方法，其中「十問歌」是問診的入門技巧之一，為初入醫門者的津渡，可堪參照。
057期【循經按穴療法--按穴紓緩肩背痛】
日期：2011年1月9日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：香港人慣常捱夜上網，加上工作和運動的姿勢不正亦可誘發和加重肩背痛的症患，嚴重的更影響工作及生活作息。本講座介紹肩背痛的常用經穴紓緩方法。
058期【妊娠禁忌歌訣】
日期：2011年2月20日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：孕婦在妊娠期是不能随意用藥的，一定要慎之又慎，否則會引起流產、早產，甚至影響到胎兒發育。前人早有訓勉，例如妊娠禁忌歌訣是為引證。
059期【意拳養生功與中醫復康】
日期：2011年3月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：涵虛文化代表
主題：意拳以站樁為基本功，輔以試力，訓練學者從精神到肢體的『鬆而不懈，緊而不僵』，促使氣血通暢。本講座介紹意拳的簡要學理，以及一同體驗部分式子。
060期【循經按穴療法--五臟按穴管理】
日期：2011年4月3日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：五臟失衡可導致經絡阻塞，不通則痛。凡是壓力分配不到的地方，就會有病狀，其順序是癢、酸、痛、麻、木。本講座介紹五臟失衡的循經按穴管理方法。
061期【君臣佐使】
日期：2011年5月8日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：方劑組合可分成君、臣、佐、使四類藥物，是遣藥組方的基本原則，其既有嚴格的原則性，又有極大的靈活性。本講座討論其組成及配伍特點予以認識。
062期【五禽戲與中醫養生文化】
日期：2011年6月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：涵虛文化代表
主題：古代名醫華佗根據導引吐納、熊經鳥伸之術，並結合人體臟腑經脈的功能，編成了這一套健體強身的式子。本講座介紹五禽戲的學理，及一同體驗部分式子。
063期【經穴通衡療法--安癌按穴管理】
日期：2011年7月10日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：從中醫學而言，揉按人體合適穴位，即可誘發〝氣感〞。本講座介紹『經穴通衡療法』中之六個通衡穴位，以用為安癌按穴管理之需。內容選自部分八會穴、奇經八穴，簡要實用。
064期【十八反與十九畏藥物禁忌歌訣】
日期：2011年8月7日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中藥的藥源甚廣，醫師臨床使用藥物是為治療的重要手段，而用藥的原則早有法度。其中十八反、十九畏藥物禁忌歌訣堪為良法。本講座介紹其內容主旨。
065期【易筋經與中醫養生文化】
日期：2011年9月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：涵虛文化代表
主題：易筋經相傳是我國古代達摩大師流傳下來的一種變易筋骨的健身方法，以達致強身健體的效益。本講座介紹易筋經的學理，及一同體驗部分式子。
066期【經穴通衡療法認識】
日期：2011年10月9日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經穴通衡療法乃糅合經絡辨證，循經取穴，配合指針及手法，通衡人體經脈氣血，促進身體健康之一種理療手段。講座介紹本療法的基本知識及按穴技巧。
067期【中醫如何診斷及治療疾病】
日期：2011年11月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中醫治病由來以久，市民大眾會否認識醫師是怎樣診斷及治療你的病患？或其處方用藥又是依據甚麼情由？本講座介紹中醫辨證及治療疾病的基本法則。
068期【補血類中藥效用】
日期：2011年12月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：補血藥，是指能夠滋補陰血，促進心、肝、脾、腎諸臟功能以生血液的中藥；其主要適用於血虛證的患者。本講座介紹補血類的常用藥品及其效用。
069期【經穴通衡療法--排毒保健篇】
日期：2012年1月8日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：毒是指對機體有不利影響的物質的統稱。如毒進入血液，可導致動脈硬化、高血脂等；毒被皮膚吸收，可發生痤瘡、牛皮癬等。本講座介紹經穴通衡排毒之常用穴位以作參考。
070期【認識常用中藥組合﹝之一﹞】
日期：2012年2月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中醫診療治病，其最終手段乃處方用藥，方以藥成，故此用藥組合法度至為重要。本講座將以二陳湯處方中之搭配組合及效用予以說明之。
071期【經穴通衡療法--減壓五穴】
日期：2012年3月4日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：香港人生活節奏快，無論讀書工作、行街飲食也與時間爭先，故不自覺地衍生了「壓力後遺症」，以致表現精神緊張、夜睡不寧、形體勞倦衰老等問題。本講座介紹人體五個「減壓穴位」以作紓緩身心之用。
072期【 補氣類中藥效用】
日期：2012年4月15日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：補氣藥，是指有補益元氣，增強人體活動能力，強壯體質的中藥品。補氣藥主要適用於氣虛證的患者。本講座介紹補氣類的常用藥品及其效用。
073期【經穴通衡療法--穴位作用與選穴法】
日期：2012年5月13日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：穴位分布在一定的經絡循行路線上，它不僅可反映病理表現，更在診察症患上多為選用；而選穴法亦有遠、近及雙向調節等方式。本講座介紹穴位的常見作用及選穴法以作參考。
074期【經穴通衡療法--循經取穴】
日期：2012年7月15日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經穴通衡療法乃糅合經絡辨證，通衡人體經脈氣血，促進身體健康之一種理療手段，其中循經取穴較為獨特。本講座介紹循經取穴技法及如何有效掌握學習。
075期【認識常用中藥組合之二】
日期：2012年8月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中醫診療治病，其最終手段乃處方用藥，方以藥成，故此用藥組合法度至為重要。本講座將以「四君子湯」處方中之搭配組合及效用予以說明之。
076期【服用中藥常識】
日期：2012年10月14日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中藥的使用應根據個人的體質及病情的需要，再配合正確的服用方法，才可使中藥的功效得到充分的發揮。本講座介紹送服方法、服用中藥時的飲食禁忌等。
077期【經穴通衡療法--十四經脈與穴位】
日期：2012年11月11日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經絡可分為經脈與絡脈兩種，而每一經脈由不同的穴位循經間距組成，可以反映所屬臟腑的氣血通流情況。本講座介紹人體十四經脈與穴位的組成及關係。
078期【認識常用中藥組合之三】
日期：2013年1月13日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中醫診療治病，其最終手段乃處方用藥，方以藥成，故此用藥組合法度至為重要。本講座將以「四物湯」處方中之搭配組合及效用予以說明之。
079期【辨口味，保安康】
日期：2013年3月10日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美中醫保健師
主題：五味的本義是指藥物和食物的真實滋味，即是辛甘酸苦鹹。本課座講述古人如何分辨五味、五臟系與五味飲食的關係及其內容等。
080期【經穴通衡療法--降壓五穴】
日期：2013年4月14日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：高血壓可引起動脈管損壞，更可能損及心臟、腎臟和腦部等身體的器官，而臨床上出現中風的機會也較高。本講座介紹人體「降壓五穴」以為防治之用。
081期【認識常用中藥組合之二】
日期：2013年5月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：中醫診療治病，其最終手段乃處方用藥，方以藥成，故此用藥組合法度至為重要。本講座將以「六味地黃湯」處方中之搭配組合及效用予以說明之。
082期【經穴通衡療法--強壯五穴】
日期：2013年7月14日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：年過35歲，或經常加班工作的人士，身心及五臟氣血較為虛損，因而容易表現亞健康之早期病徵--疲倦。本講座介紹人體五個「強壯五穴」以增強人體體質。
083期【解表與和解劑認識】
日期：2013年9月8日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：方劑，又名處方，古代稱湯頭。中醫根據治法、功用，可分為21類方劑。本講座介紹解表劑與和解劑的功用、主治、組成與大家一同認識。
084期【 經穴通衡療法與保健三穴】
日期：2013年10月6日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：經穴通衡療法在臨床理療上，注重疏暢人體病理經脈的淤塞廢物為主。講座介紹本療法的基本知識及人體常用保健三穴讓大家一同體驗。
085期【祛寒與潤燥劑認識】
日期：2013年11月10日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：方劑，又名處方，古代稱湯頭。中醫根據治法、功用，可分為21類方劑。講座介紹祛寒劑與潤燥劑的功用、主治、組成與大家一同認識。
086期【經穴通衡療法--手太陰肺經】
日期：2014年1月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：人體十四經穴，是分布在人體十二經脈和任督二脈上的穴位，而每一經脈由不同的穴位循經間距組成。本講座介紹手太陰肺經的循行走向和常用穴位。
087期【祛風與祛濕劑認識】
日期：2014年2月23日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：方劑，又名處方，古代稱湯頭。中醫根據治法、功用，可分為21類方劑。本講座介紹祛風與祛濕劑的功用、主治、組成與大家一同認識。
088期【經穴通衡療法--手陽明大腸經】
日期：2014年5月11日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：人體十四經穴，是分布在人體十二經脈和任督二脈上的穴位，而每一經脈由不同的穴位循經間距組成。本講座介紹手陽明大腸經的循行走向和常用穴位。
089期【婦女更年期綜合徵之中醫調治】
日期：2014年6月15日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：余輝林註冊中醫
主題：本病中醫稱為「絕經前後諸經」，臨床症狀如月經紊亂、眩暈失眠、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、腰膝痠軟等。本講座討論該病成因和防治觀點。
090期【經穴通衡療法--足太陰脾經】
日期：2014年7月20日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：人體十四經穴，是分布在人體十二經脈和任督二脈上的穴位，而每一經脈由不同的穴位循經間距組成。本講座介紹 足太陰脾經的循行走向和常用穴位。
091期【骨質疏鬆症之中醫調治】
日期：2014年9月14日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：骨質疏鬆症是一種十分常見的慢性骨症，是骨質流失的結果，女性較多， 屬中醫學骨痿、腎痹等範圍。本講座討論骨質疏鬆症的成因和改善方法。
092期【經穴通衡療法--紓緩鼻敏感】
日期：2014年10月19日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：鼻敏感為香港都市常見症患。成因每與人體素質強弱、天氣寒溫不定，或空氣異常有關。本講座介紹經穴通衡紓緩鼻敏感的方法。
093期【貧血之中醫調治】
日期：2014年11月16日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：貧血（血虛）患者往往見到顏面、指甲、口唇淡白，及伴有心悸氣短、精神不振及頭暈耳鳴等。本講座討論貧血的成因及改善方法。
094期【經穴通衡療法--紓緩高血壓】
日期：2015年1月18日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：高血壓可引起動脈管損壞，更可能損及心臟、腎臟和腦部等身體的器官，而臨床上出現中風的機會也較高。本講座介紹人體「降血壓五穴」以為防治之用。
095期【風濕痹證之中醫調治】
日期：2015年3月15日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：風濕痹證乃中老年人常見病，症患多停滯於四肢及腰部，疲勞及夜睡時每每發作，疼痛較顯。本講座討論風濕痹之成因及紓緩的處理方法。
096期【經穴通衡療法--改善健忘】
日期：2015年4月12日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：健忘又稱「善忘」、「多忘」。本症多由於腦力衰弱，記憶力減退，遇事易忘的一種症患。本講座介紹經穴通衡改善健忘的理療方法。
097期【濕疹之中醫調治】
日期：2015年7月5日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：濕疹是個証候群，皮損多樣，形態各異，男女老幼皆可發病。本講座討論濕疹之成因、辨証類型、預防與調治方法。
098期【經穴通衡療法--改善鼻敏感】
日期：2015年9月13日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：鼻敏感為香港都市常見症患之一，成因每與人體素質強弱、天候寒溫不定，或空氣異常有關。本講座介紹經穴通衡改善鼻敏感的操作方法。
099期【偏頭痛之中醫調治】
日期：2015年11月15日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：周燕華註冊中醫
主題：偏頭痛常有周期性發病的特點，其臨床表現為陣發性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明。本講座介紹本病的成因、證型及調治方法。
100期【經穴通衡療法--紓緩腰膝痛】 12月14日開始接受報名！
日期：2016年1月17日（星期日）
時間：11:00am—12:00nn
地點：九龍油麻地上海街250號地下（油麻地公共圖書館地下推廣活動室）
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：冬春季節，肢體筋骨作強與腎肝臟系氣血榮養有關，人體病理部位較多表現腰膝痠痛的問題。本講座介紹經穴通衡紓緩腰膝痛的操作方法。
一健社區推廣計劃 主辦
＜社區健康教育系列 ○ 免費健康專題講座＞﹝星期六下午﹞ 停辦！
講座地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心 地下演講廳
( 港鐵尖沙咀站A1出口左轉 )
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001期06年01月21日----認識望舌與健康之關係 |
002期06年02月04日----認識八種常見病態體質 |
003期06年04月01日----認識經穴療法 |
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004期6年05月06日----中風之預防與調理 |
005期06年06月03日----家居急救小知識之一 |
006期06年08月05日----婦女體質與保健 |
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006期06年11月04日----濕疹之預防與調理 |
008期06年12月02日----高血壓之預防與調理 |
009期07年01月06日----柏金遜病之中醫辨証 |
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010期07年02月03日----不孕症之中醫辨証 |
011期07年03月17日----按穴紓緩壓力 |
012期07年04月21日----風濕病與肌筋勞損 |
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013期07年05月26日----銀屑病之中醫辨証 |
014期07年06月09日----慢性肝炎之中醫辨証 |
015期07年07月07日----黃褐斑之中醫觀點 |
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016期07年08月25日----癌症患者體質與保健 |
017期07年09月15日----風濕病與腰膝勞損 |
018期07年10月06日----老年癡呆症之中醫觀點 |
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019期07年11月03日----糖尿病之中醫辨証 |
020期07年12月02日----類風濕性關節炎之中醫防治 |
021期08年01月05日----家居急救小知識之二 |
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022期08年02月02日----自汗與盜汗之中醫調治 |
023期08年03月01日----中老年護眼小錦囊 |
024期08年04月05日----智障人士體質與保健 |
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025期08年05月10日----風濕病與氣血關係 |
026期08年06月07日----癌症與素食文化 |
027期08年07月05日----認識熱衰竭與中暑 |
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028期08年08月02日----神經官能症之中醫調治 |
029期08年09月06日----經前綜合症之中醫防治 |
030期08年10月04日----婦科癌與中醫辨證 |
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031期08年12月06日----耳髓不平衡之中醫調治 |
032期09年01月03日----家居急救小知識﹝中風急救﹞ |
033期09年02月07日----認識中醫痛症紓緩法 |
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034期09年03月21日----牛皮癬之中醫調治 |
035期09年04月18日----紅斑狼瘡之中醫調治 |
036期09年05月09日----濕疹之中醫調治 |
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037期09年06月13日----肝癌之中醫調治 |
038期09年07月04日----認識中暑與熱衰竭 |
039期09年08月01日----婦女經痛之中醫調治 |
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040期09年09月05日----神經衰弱之中醫調治 |
041期09年10月10日----面暗黑斑中醫調治 |
042期09年11月07日----胃酸倒流之醫調治 |
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043期09年12月05日----中醫如何處理風濕痹證 |
044期10年01月09日----亞健康病之中醫觀點 |
045期10年02月27日----腸易激綜合徵之中醫調治 |
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046期10年03月06日----脂肪肝之中醫調治 |
047期10年04月10日----慢性疲勞綜合徵之中醫調治 |
048期10年05月08日----風濕病與氣血不通 |
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049期10年06月05日----癌症之康復調理 |
050期10年07月03日----認識中暑與熱衰竭 |
051期10年08月07日----低血糖症之中醫調治 |
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052期10年09月04日----過敏性紫癜之中醫調治 |
053期10年10月09日----貧血之中醫調治 |
054期10年11月06日----慢性胃炎之中醫調治 |
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055期10年12月04日----代謝綜合徵之中醫調治 |
056期11年01月08日----重症肌無力之中醫調治 |
057期11年02月19日----骨質疏鬆症之中醫調治 |
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058期11年03月05日----坐骨神經痛之中醫調治 |
059期11年04月02日----硬皮病之中醫調治 |
060期11年05月07日----吸收不良徵合徵之中醫調治 |
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061期11年06月11日----慢性盆腔炎之中醫調治 |
062期11年07月09日----腦退化症之中醫調治 |
063期11年08月13日----認識中暑與熱衰竭 |
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064期11年09月10日----胃癌之中醫調治 |
065期11年10月08日----肺氣腫之中醫調治 |
066期11年11月05日----習慣性便秘之中醫調治 |
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067期11年12月03日----慢性子宮頸炎之中醫調治 |
068期12年01月07日----慢性膽囊炎之中醫調治 |
069期12年02月11日----原發性多汗症之中醫調治 |
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070期12年03月03日----閉經之中醫調治 |
071期12年04月14日----偏頭痛之中醫調治 |
072期12年05月12日----子宮肌瘤之中醫調治 |
| 073期12年07月14日----神經性皮炎之中醫調治 | 074期12年08月11日----經穴通衡療法--養生篇 | 075期12年09月08日----大腸癌之中醫調治 |
| 076期12年10月13日----經穴通衡療法--鼻敏感紓緩法 | 077期12年11月10日----更年期綜合徵之中醫調治 | 078期13年01月12日----血栓性靜脈炎之中醫調治 |
| 079期13年03月09日----經穴通衡療法--肩臂痛紓緩法 | 080期13年04月13日----癌症對策論 | 081期13年04月13日----癲癎症之中醫調治 |
| 082期13年07月13日----癌症調治錦囊 | 083期13年09月07日----經穴通衡療法--頸肩痛紓緩法 |
停辦！ |
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日期：06年1月21日（星期六）
時間：2:15pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：謝榮洲先生 （中文大學中醫系學生）
主題：我們的舌頭隱含與人體健康有關的訊息，如舌為心之苗，通過望舌可透視心臟系之功能及營養之現況，或觀察舌苔亦可知道胃腸之消化功能。中醫透過觀察舌頭的厚薄、顏色、濕度等來了解人體的狀況，認識望舌知識，大眾更能認識自身健康狀況。本講座與各位一同體驗舌質及舌苔之望診方法。
日期：06年2月4日（星期六）
時間：2:15pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：謝榮洲先生 （中文大學中醫系學生）
主題：體質，即機體素質，是指個人的形態結構、新陳代謝及生理機能等特性，一個人是否容易生病，或生病後是否容易痊癒，均與個人體質有關。中醫學認為，根據臨床上的証候表現、脈象、舌苔，有以下八種常見病態體質：氣虛體質、血虛體質、陰虛體質、陽虛體質、氣鬱體質、陽盛體質、痰濕體質、血瘀體質。本講座與各位討論八種常見病態體質的基本知識。
日期：06年4月1日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：黃愛麗經穴療法導師
主題：何謂經穴療法？經穴療法乃糅合經絡理論，選用穴位、配合手法、力度，以調整人體機能，促進身體健康之一種對應理療手段。通過學習及鍛鍊可掌握常用穴位以紓緩身體不適，自助助人。本講座與各位討論經穴療法基本知識及一同體驗按穴操作。
日期：06年5月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：近年來，中風病患者眾多，並趨年輕化，究其因甚多，如飲食不節、睡眠不足、情緒緊張等；其中如伴見高血壓者，出現中風的機會也較高，故我們不能掉以輕心，免生事端。臨床所見，高血壓及中風之徵狀確多伴發暈眩欲仆，證諸人體血液供求出現紊亂為其肇因。本講座與各位一同探討如何預防中風及護理之方法。
日期：06年6月3日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生 （深資急救員）
主題：環視一般家居受傷情況，如婦女、長者在廚房、浴室中發生的尤為多見，或如小童誤觸利器、跌仆、流鼻血等亦時有發生。本講座介紹家居一般創傷出血（割傷出血、流鼻血等）之處理方法，如輕微清洗傷口；止血包紮洗傷口；間接及直接止血法（請自備3吋彈性繃帶及三角巾）。
日期：06年8月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：婦女以血為主，生理作用在經帶胎產方面，而內臟功能以肝部之血氣較易偏差及鬱阻為多，故常表現目眩、肢痹、躁煩、皮膚乾燥、月事不調、骨質疏鬆等毛病。本講座討論婦女體質、生理與病理特點，以及保健方法。
日期：06年11月4日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：濕疹是個証候群，皮損多樣，形態各異，男女老幼皆可發病，而以先天稟賦敏感者為多。本講座討論濕疹之成因、辨証類型、預防與調理方法等。
日期：06年12月2日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：謝榮洲先生 （中文大學中醫系學生）
主題：高血壓是都市較常見疾病之一，屬中醫學「眩暈」、「頭痛」、「肝陽上亢」等範圍。本講座討論高血壓之病因、証型及改善方法。
日期：07年1月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：柏金遜病（震顫麻痹綜合症）是50歲以後比較多見的中樞神經系統椎體外系慢性退行性病變性疾病。本病屬中醫學的「顫証」範圍。本講座討論柏金遜病之成因、証型及改善方法。
日期：07年2月3日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：不孕症是指夫婦同居三年以上，或生育、流產後超過三年，未經避孕而不受孕者。前者屬〝原發性不孕〞，中醫古籍中稱為〝全不產〞或〝無子〞；後者屬〝繼發性不孕〞，古籍中稱為〝繼緒〞。本講座討論不孕症之病因、証型及改善方法。
011期【按穴紓緩壓力】
日期：07年3月17日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：盧依群經穴療法導師
主題：香港的生活節奏很快，無論工作、學業、家務，甚至平日進餐、旅行娛樂也與時間爭先，因此不自覺地愆生了「壓力後遺症」，令到身心精神緊張，形體勞倦衰老。本講座與各位朋友一起按穴減壓DIY。
012期【風濕病與肌筋勞損】
日期：07年4月21日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：梁華雄表列中醫
主題：霧春與初夏時節，風濕病與肌筋勞損在臨床上較為多見，尤以肝腎系功能與營養偏差人士為甚，其中亦有外傷舊患所致。症見肢體關節及肌筋痠痛與屈伸不利。本講座討論風濕病與肌筋勞損之關係、成因及改善方法。
013期【銀屑病之中醫辨証】
日期：07年5月26日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：銀屑病，舊稱牛皮癬，與傳統中醫學〝牛皮癬〞（神經性皮炎）並非一病。本病是一種以紅斑為主，伴有銀白或灰白色脫屑的慢性皮膚病。本講座討論銀屑病之病因、証型及改善方法。
014期【慢性肝炎之中醫辨証】
日期：07年6月9日（星期六）
時間：11:00am—12:00pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：慢性肝炎屬中醫學「脅痛」、「肌衄」範疇。臨床上多見疲倦乏力、食慾不振、惡心、腹脹便溏等一系列脾胃症狀，或伴有肝區疼痛、兩脅不適、頭暈眼花、失眠等「肝象」証候。本講座討論慢性肝炎之病因、証型及改善方法。
015期【黃褐斑之中醫觀點】
日期：07年7月7日（星期六）
時間：11:00am—12:00pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：黃褐斑（俗稱肝斑）為色素異常性的一種皮膚病，一般多呈蝴蝶狀，分布在面頰的兩側，是本病的主要症狀。本講座討論黃褐斑之病因、証型及改善方法。
016期【癌症患者體質與保健】
日期：07年8月25日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：癌症多屬熱毒所致，患者體質偏於內燥熱及營養津液減少。本講座討論癌症的成因、發展過程、患者體質的特點、治療期及康復期的保健方法。
017期【風濕病與腰膝勞損】
日期：07年9月15日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：梁華雄表列中醫
主題：近年風濕病與腰膝勞損有年輕化趨向，以肝腎系功能與營養偏差人士為甚，其中亦有外傷舊患所致。本講座討論風濕病與腰膝勞損之關係、成因及改善方法。
018期【老年痴呆症之中醫觀點】
日期：07年10月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：老年癡呆症是長者常見的精神障礙性疾病，輕症神情淡漠，默默不語，反應遲緩，少思善忘；重者言辭顛倒，不識親友，或哭或笑，或數日不眠，甚者二便失禁。講座討論本病的中醫觀點、調治原則，以及建議食療保健方法。
019期【糖尿病之中醫辨証】
日期：07年11月3日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：陳惠冰註冊中醫
主題：糖尿病屬中醫學消渴病範疇，因其口渴， 易飢，尿多，消瘦而得名，並按其症狀不同，分為“上消”、“中消”和“下消”。本講座討論糖尿病的成因、証型、調治原則，以及建議食療保健方法。
020期【類風濕性關節炎之中醫防治】
日期：07年12月1日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：類風濕性關節炎常有乏力、關節僵硬和疼痛，其病患屬中醫學「濕熱痹」、「骨痹」、「歷節風」等範圍。本講座討論類風濕性關節炎的成因、証型及防治方法。
021期【家居急救小知識之二】
日期：08年1月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生 （深資急救員）
主題：本講座介紹家居常見創傷（割傷出血、火燙燒傷等）之處理方法，如輕微清洗和止血包紮洗傷口；間接及直接止血法（請自備3吋彈性繃帶及三角巾）。
022期【自汗與盜汗之中醫調治】
日期：08年2月2日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：陳天賜註冊中醫
主題：自汗及盜汗乃汗証之常見症患，臨床上二者可單獨或複合表現，或伴心悸、棈神緊張、失眠等一併發生。本講座討論自汗與盜汗之成因，及防治保健方法。
023期【中老年護眼小錦囊】
日期：08年3月1日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：陳德志註冊視光師
主題：介紹都市常見慢性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病對眼疾的影響，另外亦討論青光眼、白內障的成因及預防方法。
024期【智障人士體質與保健】
日期：08年4月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：智障人士除容貎智商有別，臨床上其體質亦有獨特的一面，如肝腎系之功能與營養較易失衡及痰濕鬱阻為顯。本講座討論智障朋友的體質、生理與病理特點，以及保健方法。
025期【風濕病與氣血關係】
日期：08年5月10日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：梁華雄表列中醫
主題：近年風濕病患者增多，有年輕化趨向，以五臟經系氣血不調人士為甚，其中亦有外傷舊患所致的。本講座討論風濕病與氣血的關係、成因及改善方法。
026期【癌症與素食文化】
日期：08年6月7日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：目前，癌症已成為威脅我們生命最可怕的兇手，可說是談癌色變了。素食的食材，多屬天然植物，不僅可以養生保健、抗衰老，及至防癌，這些優點都是其他食品所不能比擬的。本講座與各位討論癌症與素食的關係及養生保健知識。
027期【認識熱衰竭與中暑】
日期：08年7月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生 （深資急救員）
主題：夏日炎炎，時見新聞報告稱有市民出現中暑個案，但熱衰竭與中暑有異同的臨床表現，故較易混淆。本講座討論二者的成因、徵狀與急救須知。
028期【神經官能症之中醫調治】
日期：08年8月2日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：風美茵註冊中醫
主題：神經官能症（鬱証）乃自律神經機能障礙為主，症見胸脅脹痛、嘔吐噯氣、腹痛泄瀉；心悸多夢、寒顫發熱等。本講座討論本病的成因與調治方法。
029期【經前綜合症之中醫調治】
日期：08年9月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：陳惠冰註冊中醫
主題：女士若在月經前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出暗瘡、手腳冰冷、頭痛等，此多屬中醫婦科學「月經前後諸症」（經前綜合症）範圍。本講座討論本病的成因與調治方法。
030期【婦科癌之中醫調治】
日期：08年10月4日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：近年婦科癌的發病比率有上升趨勢，年近40歲婦女，如常有情緒緊張、自汗、夜睡不寧、肢體疲乏、胸憋悶熱及月經不調等，須慎防發展成為婦科癌。本講座討論本病的成因、臨床常見證型及調治方則。
031期【耳髓不平衡之中醫調治】
日期：08年12月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：內耳眩暈病（美尼爾氏綜合症）是指內耳病變，如耳髓不平衡等所引起的眩暈，以陣發性眩暈、耳鳴、惡心嘔吐表現為主。中醫學屬「耳眩暈」範圍。本講座討論本病之成因、辨證與調治方法。
032期【家居急救小知識之三﹝中風急救﹞】
日期：09年1月3日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生（資深急救員）
主題：據稱不少中老年的中風患者，其發病的地點就在家居，故認識及如何處理中風病人是為本講座的要旨；並通過講者專業急救知識與各位參加者一同加深了解中風病的成因，以及急救中風病人須知。
033期【認識中醫痛症紓緩法】
日期：09年2月7日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：疼痛大多只是一個症狀，其發生的成因眾多，其中由「壓力後遺症」所引致的疼痛，如頭痛、眼痛、心胸痛、頸肩痛、肝胃氣痛等，或已成為我們生活的一部分了。本講座討論「肝鬱疼痛」的成因與紓緩方法。
034期【牛皮癬之中醫調治】
日期：09年3月21日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：本病是一種頑固性疾病，與人體免疫抗病能強與弱有關。臨床上以紅斑為主，伴有銀白或灰白色脫屑的慢性皮膚病。本講座討論牛皮癬（銀屑病）之病因、証型及改善方法。
035期【紅斑狼瘡之中醫調治】
日期：09年4月18日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：本病是一種自身免疫性疾病，常見表現為發燒、水腫、關節酸痛、脫髮及面部伴有蝴蝶狀紅斑徵狀。中醫學屬「紅蝴蝶」、「陰陽毒」」等範圍。本講座討論紅斑狼瘡之病因、證型及改善方法。
036期【濕疹之中醫調治】
日期：09年5月9日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：濕疹是個證候群，皮損多樣，形態各異，男女老幼皆可發病，而以先天稟賦敏感者為多。本講座討論濕疹之成因、辨證類型、預防與調理方法。
037期【肝癌之中醫調治】
日期：09年6月13日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：肝癌乃長期高佔癌症的前列位置，近年亦有年輕化之趨向。其早期徵狀多伴發胃腹脹滿、失眠，以及胃口減少的表現。本講座與各位討論肝癌的成因及調治觀點。
038期【認識中暑與熱衰竭】
日期：09年7月04日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生（資深急救員）
主題：夏日炎炎，時見新聞報告稱有市民出現中暑個案，但中暑與熱衰竭有異同的臨床表現，故較易混淆。本講座討論二者的成因、徵狀與急救須知。
039期【婦女經痛之中醫調治】
日期：09年8月1日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：婦女月經來潮乃一生理現象，但行經期間如上下腹、腰胝出現異常疼痛，可屬經痛範圍了。臨床上少女初經伴發經痛，或17至19歲，甚至接近收經之婦女出現經痛者近年亦屢見不鮮。本講座與各位討論婦女經痛的成因及調治觀點。
040期【神經衰弱之中醫調治】
日期：09年9月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：香港生活節奏急速，工作勞累，家事煩瑣，常引致夜睡不寧、健忘、煩熱、心跳及汗出等症患，此為神經衰弱之誘因。本講座與各位討論神經衰弱的成因與調治觀點。
041期【面暗黑斑中醫調治】
日期：09年10月10日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：面暗黑斑（包括：黃褐斑、黧黑斑）為色素異常性的一種皮膚病，初期色素沉著分布在面頰兩側，及後散布全面。本講座討論面暗黑斑之成因及改善方法。
042期【胃酸倒流之中醫調治】
日期：09年11月7日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：香港生活節奏急速，工作勞累，加上飲食轉趨即食文化，因而臨床上也倍增胃酸倒流的疾患。本講座與各位討論胃酸倒流的成因與調治觀點。
043期【中醫如何處理風濕痹證】
日期：09年12月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：梁華雄表列中醫
主題：風濕痹證乃冬寒的好發季節，病患多停滯於四肢及腰部，疲勞及夜睡時每每發作，疼痛較顯。本講座討論風濕痹之成因及紓緩的處理方法。
044期【亞健康病之中醫觀點】
日期：2010年1月9日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：亞健康是指介於健康與疾病之間的邊緣狀態，「患者」往往伴見不少臨床徵狀，例如疲倦乏力、失眠多夢、內熱煩躁、容易發怒、健忘、胸悶、注意力不集中和記憶力下降等，但是做健康檢查又沒器質性病變，故這種表現有被稱之為亞健康狀態（病）。本講座討論本病的成因與調治觀點。
045期【腸易激綜合徵之中醫調治】
日期：2010年2月27日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：腸易激綜合徵(IBS)是一種功能性胃腸功能紊亂性疾病，其臨床表現包括腹痛或腹部不適，伴隨排便次數與性狀的異常。本講座討論本病的成因與調治觀點。
046期【脂肪肝之中醫調治】
日期：2010年3月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：脂肪肝初期沒有自覺症狀，肝功能檢查可能正常，所以很容易被人忽視。不過部分類型的脂肪肝也可能併發肝硬化與肝癌。本講座討論本病的成因與調治觀點。
047期【慢性疲勞綜合徵之中醫調治】
日期：2010年4月10日（星期六）
時間：2:40pm—3:40pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題： 香港生活節奏急速， 每因工作勞累，就會感覺疲勞不堪，一般而言，適當休息後疲勞問題將會相應減少，若然情況未有改善；甚或更會加重，你可能已患上慢性疲勞綜合徵了。本講座與各位討論 慢性疲勞綜合徵的成因與調治方法。
048期【風濕病與氣血不通】
日期：2010年5月8日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：梁華雄表列中醫
主題： 近年風濕病患者增多，有年輕化趨向，以五臟經系氣血鬱滯人士為甚，其中亦有外傷舊患所致的。本講座討論風濕病與氣血不通的關係、成因及改善方法。
049期【癌症之康復調理】
日期：2010年6月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題： 癌症多屬氣血失調與熱毒所致，而癌症康復者體質多偏於內燥熱及營養津液耗損。本講座討論癌症病友康復的調理保健與飲食宜忌方法。
050期【認識熱衰竭與中暑】
日期：2010年7月3日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生 （深資急救員）
主題：夏日炎炎，時見新聞報告稱有市民出現中暑個案，但熱衰竭與中暑有異同的臨床表現，故較易混淆。本講座討論二者的成因、徵狀與急救須知。
051期【低血糖症之中醫調治】
日期：2010年8月7日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：低血糖症也稱為「胰島素反應」。患者時見頭痛、出冷汗、心跳加速、飢餓感、嘴唇麻痺、意識混亂、神經過敏等表現。本講座討論低血糖症的成因及改善方法。
052期【過敏性紫癜之中醫調治】
日期：2010年9月4日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：過敏性紫癜是機體發生過敏反應引起的廣泛性、無菌壞死性小血管炎，使血管壁通透性和脆性增加，導致滲出血液和水腫。本講座討論過敏性紫癜之成因及改善方法。
053期【貧血之中醫調治】
日期：2010年10月9日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：周燕華註冊中醫
主題：貧血（血虛）患者往往見到顏面、指甲、口唇淡白，及伴有心悸氣短、精神不振及頭暈耳鳴等。本講座討論貧血的成因及改善方法。
054期【慢性胃炎之中醫調治】
日期：2010年11月6日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：香港人生活節奏急速，食無定時，快食一族比比皆是，故較容易患上以胃黏膜炎症的慢性胃炎。本講座討論慢性胃炎的成因及改善方法。
055期【代謝綜合徵之中醫調治】
日期：2010年12月4日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：代謝綜合徵是指人體代謝紊亂，及包含一組心血管疾病的危險因素，包括糖尿病、血脂異常、肥胖及高血壓等。本講座討論代謝綜合徵的成因及改善方法。
056期【重症肌無力之中醫調治】
日期：2011年1月8日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：重症肌無力是一種神經肌肉傳遞功能障礙的慢性疾病，屬中醫學痿證範圍。眼瞼下垂，肢體無力為初起症狀。本講座討論重症肌無力的成因及改善方法。
057期【骨質疏鬆症之中醫調治】
日期：2011年2月19日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：骨質疏鬆症是一種十分常見的慢性骨症，是骨質流失的結果，女性較多，屬中醫學骨痿、腎痹等範圍。本講座討論骨質疏鬆症的成因及改善方法。
058期【坐骨神經痛之中醫調治】
日期：2011年3月5日（星期六）
時間：2:30pm—3:30pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：急性坐骨神經痛發病者，初為腰椎疼痛，迅即轉移坐骨神經區域內；慢性者為行走或神經牽引時引起短暫疼痛。本講座討論坐骨神經痛的成因及改善方法。
059期【硬皮病之中醫調治】
日期：2011年4月2日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：硬皮病是一種結締組織疾病，屬中醫學「皮痹」、「臟腑痹」範圍。表現有局限性皮膚硬化及皮損，並可累及內臟器官。本講座討論硬皮病的成因及改善方法。
060期【吸收不良綜合徵之中醫調治】
日期：2011年5月7日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：吸收不良綜合徵是指各種原因引起的小腸消化、吸收功能減弱，導致營養物質不能正常吸收，屬中醫學「脾痿」範圍。本講座討論本病的成因及改善方法。
061期【慢性盆腔炎之中醫調治】
日期：2011年6月11日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：周燕華註冊中醫
主題：慢性盆腔炎的臨床表現多伴有腹部疼痛、痛經及白帶增多等症情，屬中醫學「帶下」、「癥瘕」等範圍。本講座討論慢性盆腔炎的成因及改善方法。
062期【腦退化症之中醫調治】
日期：2011年7月9日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：腦退化症是長者常見的精神障礙性疾病，輕症神情淡漠，反應遲緩及善忘；重者言辭顛倒，不識親友，甚者二便失禁。本講座討論其調治方法及保健食療。
063期【認識中暑與熱衰竭】
日期：2011年8月13日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李永鴻先生（資深急救員）
主題：夏日炎炎，時見新聞報告稱有市民出現中暑個案，但中暑與熱衰竭有異同的臨床表現，故較易混淆。本講座討論二者的成因、徵狀與急救須知。
064期【胃癌之中醫調治】
日期：2011年9月10日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：胃癌乃癌症的常見多發病之一。其早期臨床徵狀多伴發胃脘脹滿、胸翳，睡眠較差，以及消化不良的表現。本講座與各位討論胃癌的成因及防治觀點。
065期【肺氣腫之中醫調治】
日期：2011年10月8日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：肺氣腫是慢性支氣管炎常見的併發症，以氣急或呼吸困難、咳嗽、咯痰、胸部脹滿為常見臨床表現。本講座討論本病的調治方法及保健食療。
066期【習慣性便秘之中醫調治】
日期：2011年11月5日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：習慣性便秘是指原發性持續性糞便在腸內滯留，排便周期延長或糞質乾結，排出艱難，或經常排便不暢的病證。本講座討論本病的調治方法及保健食療。
067期【慢性子宮頸炎之中醫調治】
日期：2011年12月3日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：周燕華註冊中醫
主題：慢性子宮頸炎是婦科較常見的疾病。病原體多於分娩、流產或陰道手術後，侵入宮頸引起炎症。本講座討論本病的調治方法及保健食療。
068期【慢性膽囊炎之中醫調治】
日期：2012年1月7日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：慢性膽囊炎為膽囊炎中最常見的一種，臨床上多與膽石症同時存在，但無膽石症的慢性膽囊炎亦相當常見。本講座介紹本病的調治方法及保健食療。
069期【原發性多汗症之中醫調治】
日期：2012年2月11日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：原發性多汗症以對稱性身體兩側局限部位（如手足、面頰）出現間歇性多汗為臨床特徵，常以精神緊張、受熱為誘因。本講座介紹本病的調治方法及保健食療。
070期【閉經之中醫調治】
日期：2012年3月3日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：閉經是婦科病中常見的症狀，概分為原發性及繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經，或月經閉止超過半年者均可稱為閉經。本講座介紹本病的調治方法及保健食療。
071期【 偏頭痛之中醫調治】
日期：2012年4月14日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：偏頭痛是一類有家族發病傾向的周期性發作疾病。表現為陣發性發作的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明。本講座介紹本病的調治方法及保健食療。
072期【子宮肌瘤之中醫調治】
日期：2012年5月12日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤。本病以陰道出血，下腹部腫物，小腹疼痛，壓迫症狀，陰道分泌物增多，不孕為主要臨床表現。本講座介紹本病的成因及調治觀點。
073期【神經性皮炎之中醫調治】
日期：2012年7月14日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：神經性皮炎是一種常見的慢性皮膚病。表現多為劇烈瘙癢，搔抓後可繼發性肥厚，皮溝加深而形成苔蘚樣改變。本講座介紹本病的調治方法及保健食療。
074期【經穴通衡療法--養生篇】
日期：2012年8月11日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：香港人生活節奏急快，捱夜及作息無序已視為平常事，因而隱伏了不少身心健康的問題。本講座介紹人體「經脈保健養生法」以作平調身心健康之用。
075期【大腸癌之中醫調治】
日期：2012年9月8日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：大腸癌為消化道常見的癌症之一，目前高佔本港惡性腫瘤的第二位。本病屬於中醫學的腸蕈、腸風下血等範圍。本講座與各位討論大腸癌的成因及防治觀點。
076期【經穴通衡療法--鼻敏感紓緩法】
日期：2012年10月13日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：黃雪美經穴通衡療法導師
主題：鼻敏感為香港都市常見症患之一，成因每與人體素質強弱、天候寒溫不定，或空氣異常有關。本講座介紹經穴通衡鼻敏感之操作方法予以學習。
077期【更年期綜合徵之中醫調治】
日期：2012年11月11日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：更年期綜合徵中醫稱為「絕經前後諸經」，臨床症狀如月經紊亂、眩暈失眠、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、腰膝痠軟等。本講座討論該病成因及防治觀點。
078期【血栓性靜脈炎之中醫調治】
日期：2013年1月12日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：本病是指靜脈內腔的炎症，同時伴有血栓形成。中醫稱為「脈痹」、「惡脈」等範圍。本講座介紹本病的成因及調治觀點。
079期【經穴通衡療法--肩臂痛紓緩法】
日期：2013年3月9日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李莉英經穴通衡療法導師
主題：都市生活緊張，往往導致夜睡不寧，長期使用電腦及加上操作姿勢不良等，都使肩臂部肌筋表現僵硬痠痛。本講座介紹經穴紓緩肩臂痛的有效方法。
080期【癌症對策論】
日期：2013年4月13日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：從處理癌患歷驗及辨識，千般癌患，其潛藏的致病源，兵分二途而已。本講座與各位討論有否破解癌患的密碼法門？並介紹臨床簡要的對策論點。
081期【癲癎症之中醫調治】
日期：2013年5月11日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：癲癎症是一組慢性臨床綜合徵，分為原發性和繼發性癲癎。部分是由腦部病變和全身性疾病繼發產生。本講座介紹其發病成因及調治觀點。
082期【癌症調治錦囊】
日期：2013年7月13日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：朱國棟註冊中醫
主題：癌症的可怕在於癌細胞的異變性奇速，尤其在幼稚期階段，無孔不入，及加上穿透性強，故危害性難以估量。本講座介紹對付癌患的三個錦囊予各位參考。
083期【經穴通衡療法--頸肩痛紓緩法】
日期：2013年9月7日（星期六）
時間：2:15pm—3:15pm
地點：尖沙咀九龍公園S4食環署衛生教育展覽及資料中心演講廳
講者：李莉英經穴通衡療法導師
主題：現代都市生活緊張、精神壓力大，往往導致精神疲勞，及加上坐姿不良等，都使頸肩部肌筋表現僵硬痠痛。本講座介紹經穴通衡紓緩頸肩痛的常用方法。
停辦！