＜星期五下午 健康專題講座＞

報名費：每位$10 ；會員免費

◎ 坐位所限•請早報名•額滿即止 ◎

星期五下午＜健康專題講座＞

【按穴紓緩肩背痛】

日期：2010年1月15日（星期五）

時間：2:30pm—3:15pm

地點：九龍太子彌敦道794-802號協成行旺角廣場1108室

講者：汪秀萍循經按穴療法導師

主題：香港人生活節奏急速，經常捱夜，工作勞累，或工作和運動的姿勢不正亦可誘發和加重肩背痛的症患，嚴重的更影響工作，甚

且生活作息均有所限制。本講座介紹肩背痛的常用經穴紓緩方法。

【小朋友體質與保健】

日期：2010年1月29日（星期五）

時間：2:30pm—3:15pm

地點：九龍太子彌敦道794-802號協成行旺角廣場1108室

講者：黃雪美中醫保健師

主題：小朋友的機體新陳代謝率較速，加上飲食偏於煎燥甜膩物品，身體常常表現〝燥熱〞徵狀，故不少家長都會煲五花茶、夏枯

草、雞骨草、蛇舌草、半枝蓮等給予飲用，惟這又是否恰當呢？本講座討論小朋友的體質及保健方法。

【五臟養生之道】 

日期：2010年2月26日（星期五）

時間：2:30pm—3:15pm

地點：九龍太子彌敦道794-802號協成行旺角廣場1108室

講者：黃雪美中醫保健師

主題：五臟者，肝心脾肺腎是也。五臟養生之道，著重陰陽衡平，而氣通血和乃中醫論說陰陽﹝人體生理及病理現象﹞之代表。本講

座討論中醫對五臟養生之道的觀點、情志﹝怒喜思悲恐﹞與五臟的關係、日常起居生活及飲食宜忌等調護方法等。

【認識穴位歌訣】 

日期：2010年3月12日（星期五）

時間：2:30pm—3:15pm

地點：九龍太子彌敦道794-802號協成行旺角廣場1108室

講者：汪秀萍循經按穴療法導師

主題：學習循經按穴療法，初階段有入門篇、穴位篇及經絡篇。過程中，若配合穴位歌訣，是可以更快掌握用穴法則及對應療效的。

本講座介紹常用的穴位歌訣以作參考。

報名須知

1.各期講座必須預先報名，並請留下中文姓名及聯絡電話。

2.講座筆記數量所限，先到先得，送完即止。

3.講座期間，請關上流動通訊工具及保持安靜。

4.講座前將核算已留位之入座人數，倘有餘額，可接受即場輪候人士依次入座（額滿即止）。

5.已報名者，請於講座之前10分鐘親臨會場入口處登記，遲到作棄權論，不得異議。

◎ 信用留位服務（ 報名後名額不得轉讓，凡缺席或取消名額者，敬請在一星期內將報名費用交回本會）

◎ 各期活動之報名費收入，扣除基本開支，撥入資助香港健康協會「一健社區服務計劃」及開辦「中醫社區門診優

    惠服務」之拓展基金。

◎ 歡迎你成為本會會員，年費20元（本會匯豐銀行帳戶：138-7-029646）

◎ 若講座之前四小時，天文台仍發出紅、黑色暴色警告；八號風球，活動取消。

◎ 本單張內容如有修改，恕不另行通知。

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