香港健康協會旅行組
香港健康協會旅行組
東平洲碼頭
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5月11日(星期日)《北潭涌草藥行》
(暢步西貢北潭涌復興橋、上窰家樂徑、灰窰、上窰民俗文物館，行程約2小時半，請帶備乾糧飲料)。
漫步賞遊鄉村古蹟，沿途介紹多種常見草藥，如：量天尺、半邊旗、錫葉藤、防己、還陽草、癲茄、地桃花等……。
領隊：吳偉民
集合：上午十時，鑽石山地鐵站C2出口（冒險樂園）集合。
歡迎會員及非會員參加，費用全免。
6月8日（星期日）參觀戇居園
參觀錦田八鄉金錢圍戇居園有機種植農場，由園主親領參加者參觀各有機種植品種，如玉豆、矮瓜、紅菜頭、黃秋葵、金不換、冬冬菜、意大利生菜等；
同場特別安排『健康講場』戶外專題講座----有機蔬菜的認識。
講者：廖貴全（戇居園園主）。
下午一時離開農場，參加者可選擇於鄰近食肆午膳後自由解散。
集合：上午九時，荃灣地鐵站A（巴士總站）出口認旗集合。
費用：成人：十五元；小童：十元（全部費用撥捐戇居園有機種植發展項目經費）
健康講場--有機蔬菜的認識 |
全體大合照 |
園主講解種植方法 |
參觀者購買有機蔬菜 |
7月6日（星期日）小夏威夷徑參觀農場、窯場
將軍澳村緩登小夏威夷徑，先訪新地村自耕農場，了解農作物種植情況，再訪燒窯谷陶場，參觀陶製藝術品，清水灣道乘車回程。
集合：上午十時，寶琳地鐵站地下出口側集合。
漫步小夏威夷徑 |
燒窯谷陶場外觀 |
窯場內的陶塑 |
與陶場主人合照 |
聖公會麥理浩夫人中心團體及社區工作部
主辦，香港健康協會旅行組協辦，香港賽馬會慈善信託基金資助
龍虎山夏之草藥行
日期：8月3日﹝星期日﹞，時間：上午九時至四時，地點：港島龍虎山、山頂區
名額：45位，費用：$40元---6--25歲包括簡便午餐盒、導師及交通費
報名：葵涌和宜合道22號聖公會麥理浩夫人中心地下詢問處，查詢：2423-5062
彭姑娘
﹝健康協會派出中草藥導賞員全程講解，利用生動有趣的方法及遊戲，介紹香港常見的中草樂，讓參加者認識更多中草藥知識及特性。﹞
9月14日（星期日）：海下灣漫遊尋幽之旅
行程：專車直抵西貢海下村，先訪漁護署海洋展覽館，繼由本會專人導賞古灰窰、東風石及海下灣紅樹林自然生態地域，
參加者也可隨意細賞海岸公園美景，或於海灘嬉水。約下午四時回程。
(海下灣無救生設備，遊玩者須注意安全。當地有膳食供應。)
收費：成人55；小童45元（包括：交通費、導賞）
集合：上午九時十五分，太子地鐵站A出口(中國銀行)
10月12日(星期日)《參觀戇居園》
行程：參觀錦田八鄉金錢圍戇居園有機種植農場，由園主親領參加者參觀各有機種植品種，如玉豆、矮瓜、紅菜頭、黃秋葵、金不換、冬冬菜、意大利生菜等；同場特別安排『健康講場』戶外專題講座。下午一時離開農場，參加者可選擇於鄰近食肆午膳後自由解散。行程往返約四十分鐘。﹝交通費自理﹞
同場安排『健康講場』戶外專題講座 講題：《運動與腰背護理》（講座編號：HT03-18）
內容：很多人都有腰背痛的問題，要預防腰背痛，首先要了解常脊骨的結構，再針對容易受傷的肌肉，加以訓練，減低受傷的機會。這講座會講解以上的問題，並有運動示範，幫助強化腰背部的肌肉。（時間：四十分鐘）
講者：黃勵恆運動治療師
集合：上午九時，荃灣地鐵站A出口認旗集合。
採摘玉豆 |
未成熟的番茄 |
茄子的花朵 |
黃秋葵 |
百合 |
青瓜(黃花為青瓜的花朵) |
11月9日(星期日)《太平龍虎草藥行》
行程：於山頂廣場集合，漫步夏力道、克頓道、松林炮臺，訪龍虎山中草藥園，自夏力道始，沿途中草藥品種豐富，如：海芋、蟛蜞菊、常山、野漆、五指毛桃、崩大碗……。另龍虎山中草藥園內種有逾百種中草藥，如：射干、蓮生桂子花、板藍根、貓鬚草、青葙子、蘇鐵……。
本會派出中草藥導賞員全程講解。
集合：上午九時四十五分，山頂廣場近山頂餐廳認旗集合。
導賞員介紹中草藥--金絲草 |
聚精匯神 |
鴨腳木的花朵 |
蛇菇 |
萱草(花蕾即食用的金針菜) |
磨盤草 |
12月7日(星期日)《南涌鹿頸草藥行》
行程：乘專線小巴經鹿頸路南涌起步，沿途觀賞考察昔日田疇村旁野生中草藥，邁步登衛奕信徑終點，黃嘉石澗溪邊小休，再登尤德亭，眺望南涌鹿頸及沙頭角一帶明媚風光，步下鹿頸村訪村屋祠堂，介紹村民種植之觀賞草木及藥用植物，鹿頸乘專線小巴返粉嶺散隊。
沿途中草藥品種豐富，如：半夏、烏桕、五月艾、大、小飛揚草、阿婆茶、佛肚樹、苦蓢樹、金銀花、假地豆、雞屎藤……。
全日行程約四小時（連午休時間）。
本會派出中草藥導賞員全程講解。
集合：上午九時四十五分，粉嶺火車站地下出口(近專線小巴站)認旗集合。
南涌張屋村 |
步經南涌郊遊徑 |
參加者合照 |
尤德紀念亭 |
下望鹿頸村及沙頭角海 |
木瓜花 |
