香港健康協會旅行組

2012 10月至12月活動


 

10月7(星期)北潭石坑大網仔草藥行

行程:北潭涌起步經燒烤場到家樂徑,轉郊遊徑登王爺坳,落引水道經坪墩、石坑、仁義路到大網仔回程。行程約3小時。(本會派出中草藥導賞員帶領)
集合:上午9時15分,鑽石山港鐵站C2出口旁認旗
回程:約下午二時半抵大網仔路解散。

 

晴朗的早上,我們穿過燒烤場步走北潭涌家樂徑開始行程

穿根藤又名匍匐九節,是植株矮小的攀援植物,常見攀生於樹幹或大石上,
結白色球形的小核果,很象射氣鎗用的BB彈

路旁的小水坑生有葉形狹長的石菖蒲(相中右下方長草),
此品有芳香化濕、開竅辟穢之效,昔日多在端午節時將菖蒲、
艾葉、霍香等磨碎製成 香囊以避時疫之用

由王爺坳落引水道一段較為陡斜,需要小心慢行

大石累累、步步小心

到達引水道了,先行休息一會再踏旅途

外觀有些象荔枝的穿破石,這是未熟的果實,留意此品枝條有尖長利刺

果實掛滿枝頭,但藥用多取根部,有祛風通絡,解毒消腫的功效

這是成熟了果皮轉橙色的穿破石,亦名假荔枝或山荔枝,此圖是另一次旅程拍攝的

香港大沙葉的花蕾聚生在一起,準備開花了

草決明長有楔形的葉,葉形較特別,所結的豆莢幼長如繩子,內裡的種子便是決明子

這個象發霉的果子,其實是白桂木未成熟的果實

是那一種植物吸引我們為它拍照呢?

原來是有翅決明開了艷麗的黃花吸引我們的目光

有翅決明的莢果,長有十字形的翅室,內藏種子數十顆,
每粒生在有薄膜分隔而成的獨立小室之中
其他相片可參看07年10月28日

將紫茉莉的鮮花搗汁,可用來作胭脂或塗指甲用,是舊日士女們的簡易化菻~

 

 

 

10月21(星期)清潭水塘引水道草藥行

行程:由石崗雷公田開始,沿引水道平緩而行,經清潭水塘至河背村,或步至大欖隧道巴士站回程。行程約3小時。(本會派出中草藥導賞員帶領)
集合:上午9時15分,荃灣如心廣場51號巴士總站旁集合。
回程:約下午二時半抵河背村解散。

 

野葛紫色的蝶形花,中心部分呈鮮黃,色澤分明,葛花煎水飲服可作解酒之用

起步不久便看到生長在路旁的一株曼陀羅,長了很多象喇叭的花朵,

小心曼陀羅是有毒植物

此黃色小花(花冠一般直徑只有4cm)名稱是翼葉老鴉咀,多生長在路旁草叢,不算常見

前行不久看見另一叢曼陀羅,此植物全株有毒,藥性有麻醉作用,
可使人神智不清、嚴重時進入昏睡,甚至昏迷死亡

途中下望石崗平原和圭角山(地圖標示為雞公嶺)的景色

走過這小凹口便到清潭水塘了

寧謐清幽的清潭水塘,這是為錦田石崗一帶的農地作灌溉之用,所以儲水量不多

平靜塘面掩映雲霞浮光

一串尚未成熟的種子,你認得嗎?

葉形象匙羮的車前草,收取它的成熟種子並曬乾,便是車前子,有利水通淋之用

此次行程主要繞行引水道,平緩易走

臨近河背村了,由高俯瞰西鐵錦上路車廠風光

 

 

 

1111(星期)  暢遊沙洲海岸公園 與香港郊野活動聯會、香港自然探索學會 合辦

行程:乘專船由尖沙咀碼頭出發,經馬灣海峽觀青馬大橋雄姿,磨刀洋大、小磨刀滄桑變故,遙望赤角香港國際機場、港珠澳大橋基建工 程,抵沙洲海岸公園登島環遊攬勝,

健步者可繞走沙洲沿岸;或輕鬆漫步天然沙堤、賞天后廟、臥牛石等景色,約下午五時返抵尖沙咀碼頭。
集合:上午8時40分,尖沙咀公眾碼頭旁認旗。(近鐘樓、文化中心對開)。
回程:約下午尖沙咀碼頭解散。

 

由上午九時開航駛離尖沙咀,抵達沙洲只差一刻鐘就到十一時了,大隊上岸開始沙洲訪遊

沙洲海岸岩崖長期受沖刷侵蝕,形成很多奇型怪石

數年前因大浪嚴重摧毀海邊水泥徑,現在只有幾段較穩妥,
大部份基底泥石已被海浪掏空了,行走時真要當心

走過破爛小徑到達連島沙堤向天后廟進發

到了天后廟,先來影一張合照吧,再慢慢遊賞

很有壓迫感的石窗通道

近天后廟的入口較寬,另一邊出口較狹窄,很象把人夾在巨石中,其實可安然通過

存放在天后廟內多年的巨型魚骨,有近十呎長,相信是鯨魚的胸骨。
昔日
漁民得到這些巨骨,多會供奉在天后或其他海神廟內,
因鯨類如此巨大,漁民相信必有靈力,所以殺魚後也要留骨供奉香火,
及仗神仙法力保ㄐA巨魚靈魂才不會作祟

天后庇護人民,就如同母親照顧子女,所以便被稱為娘媽、亞媽或媽祖……等

石窗向天后廟入口的外觀

巨大的臥牛石約有二層樓的高度

要走上臥石頂不算太難,但落回地面時因斜度較陡,為免失足最好以溜滑梯方式落地

在臥牛石頂下望天后廟及石窗

沙洲屬香港西面邊陲的島嶼,與愛侶同臨可在此山盟海誓

由小沙洲回望天后廟及大沙洲雷達站

在沙堤一字排開合照,午前天色較灰暗,午後才漸轉明朗

海旁水泥徑損壞十分嚴重,近處一塊三角形斷塊也近人高,厚約4吋,
已算是小塊了,可想見受海浪衝擊時的巨力有多大!
 

沿海旁走回碼頭有路登上雷達站

在雷達站直昇機坪眺望小沙洲、上沙洲、白排、龍鼓洲還有遠處濛矓的內伶仃島

登上大沙洲頂如此風光景致,應拍照留念

難得到來,須受陽光正面照射,耀目刺人,仍要多影一張啊!

 

 

 

 

1125(星期)  蠔涌大腦梅子林 與香港郊野活動聯會、香港自然探索學會 合辦

行程:西貢蠔涌起步首遊車公廟,沿車路上訪界咸,踏石磴山徑入大腦及大腦上洋村,到達麥徑萬里長城古道,打瀉油坳、茅坪坳下走梅子林
村,富安花園回程。(行程約4小時,自備乾糧飲料,建議參加者自行購買相關保險)

集合:上午9時正,鑽石山港鐵站C2出口旁集合,乘92號巴士蠔涌站下車,車公廟廣場匯合起行。
 

大隊抵達蠔涌車公廟,先行入內參觀禮拜

陰雨連綿中踏步蠔涌路起行

我們還可雨中打傘,小白只得在石上佇立靜待放晴

到達成豐片場路口,此片場因拍攝雨中戲份聞名,主人更被冠名噴水大王,
不過今天我們的行程,便不用人工噴水做就雨景了

走過一段長長的斜路,向界咸村進發

到達蠔涌路與界咸路的交界路口

短短的界咸路中段被橫閘封鎖,旁邊有石磴古道登上大腦村,在接走古道前先來合照一張

由此踏上石砌古道,一直上走至大腦村

此段約長1.5公里的石磴,由車路開始蜿蜒到達大腦村,是香港境內一條
保存較完好的古道,而這種古道很多已被現代修路或自然流損所破壞了

大腦村築於山澗旁,方便日用取水和灌溉作物,但地勢太高如遇旱年,澗水或會枯竭

大腦村曾氏宗祠,在1985年重建成現貌,每逢時節村民都會回來打掃拜祭,
所以雖處深山,周遭還很整潔

相信是本港現存最完好的石糖絞,原本四周應有放蔗及推絞的空間,
而且石底座應離地較高以便接收蔗汁,但泥淤、野樹雜生填塞 ,
不復舊觀矣

糖絞基本用石做,另加木構以作連動組件,可用人力或畜力推轉,榨出的蔗汁
經煮濃和加入石灰沉澱雜質,將濃糖液倒入模內冷卻,便可成蔗糖塊了

參觀完石糖絞後走過石澗沿小徑登山

登上麥徑萬里長城途中,看到倒地枯樹長出很多菇菌,本港菌類多,
而且大部份含有毒素,切勿採摘食用

離開大腦村沿山脊上走約半小時,到達有如仙境的麥理浩徑,此段昔日是西貢
通往九龍的古道,多有石磴鋪砌,而且築在山腰,居高下望如在城棡楹鵅A
故旅行人士稱此段為萬里長城

今次霧雨飄搖,難以領略長城風光了

走到打瀉油坳,如在晴天此方位正好望見馬鞍山,但現在視野不足

霧濕天氣雖對遊人做成不便,但植物正是吸收儲積水份的好機會,
尤其以攀生在樹幹或石上,如穿根藤等攀援、附生類更甚

白濛濛一片,不知身在何方呢?大隊到達了茅坪坳啦

原址為聯達五鄉公立學校,在1988年4月拆卸,並遺留大堆石屎廢料,
至1991年才由郊聯會發起改善計劃,並建起一所避雨亭後才成為現貌,
但今次到來如入仙境,或有往事如煙之感啊!

因持續有雨路滑,領隊決定改變路線,不走梅子林古道(因該道處於林蔭,
石面多長青苔,下雨天滑腳難行),轉而下北港回程

北港一段因較為開揚,石路苔蘚不多,且較斜部份只有廿米許,只要小心慢行當比較安全

走過頭段泥石路,後段大多鋪設水泥,坡度較緩

到達引水道,接回車路抵北港村便完成今次行程了

 

 

 

1216(星期)鳳馬古道草藥行

行程:由鳳園路經田心登山徑入沙螺洞,訪沙螺洞張屋,經平山仔下鶴藪水塘,鶴藪路往鶴藪圍回程。行程約4小時。(本會派出中草藥導賞員帶領)
集合:上午9時30分,大埔墟火車站新達廣場出口旁認旗集合
回程:約下午三時於鶴藪圍小巴站解散。

 

又遇著一個陽光普照的上午,大隊步走在鳳園路上,至車路盡處開始登沙螺洞

開始踏步石階登上通往沙螺洞的車路

冬日照耀有若初夏一般的熱力,增加登走的難度

石級旁的山坡長有天香爐(正名:金錦香),此種在野外分布不多,
較難見,今次旅程只發現了3株,少得可憐!
其他相片可參看07年11月25日及10年10月10日的旅途印記

常見而外形又吸引的有毒植物山菅蘭之果實,最前一個小果剛長成充滿汁液,
藍色素還未豐富所以呈現透明,小心此植物全株有毒!

冬季是九節茶果實開始成熟的時候,九節茶有清熱解毒,
活血散瘀之效,昔日有人取葉沖泡,當作山茶飲用

沙螺洞張屋村的祠堂,如有節慶居民會回來拜祭祖先,而其他大部份村屋已經荒廢了

近年有村民重整故居,闢作康樂餐食之途,遊人經過可在此稍作休息

村民曬製的臘肉,可以買給遊人。臘肉是取五花腩加老抽、生抽、鹽、糖、
酚酒或玫瑰露,醃漬後日曬風乾而成的傳統廣東食品

離開張屋後漫步小徑之中,兩旁原是農田阡陌,現在芳草叢生了

圖中的小小問路石是古舊的路牌,早已由現代的水泥碑取代,石上字跡也蕪湖難辨

此相攝於03年10月,當年曾有人加上黑漆重現刻字,右往坪山仔、左往沙頭角,
舊日村民若要到大墟市買賣,最近便是沙頭角墟了

在平山仔石澗見到本港唯一種的野生蠑螈“香港瘰螈”(舊稱香港蠑螈,
現因分類更精確故改名),你能看到相中有幾條呢?

香港瘰螈受法例保護,不能捕殺,留意抱著石菖蒲葉的小瘰螈,腹部之橙紅色斑紋每隻
都不相同,就如人們的指紋一樣,這些可愛的小型兩棲動物,怎能狠心捕捉傷害呢!

我們就在石澗路旁午休片刻,地方雖然狹窄但流水潺潺仍覺清幽

休後再踏鄉村古道往鶴藪水塘

置身蔓生野草叢中油綠一片,實質中間有寬闊小徑可行

長葉海金沙開始在葉緣長出孢子,準備繁殖後代

到達鶴藪水塘了

沿塘邊道路往主壩

鶴藪是灌溉用水塘,存水取用不多,塘底水草沉積較厚,水色黛綠返照晴空

如此景致多走幾步登上壩旁石階,居高拍攝一覽全貌

茁壯茂盛的大樟樹,樟樹有祛風散寒,溫中健胃之效,木材可製家具,樹液可煉取樟腦

名字很特別的“小花十萬錯”臺灣稱為小花寬葉馬偕花,據說在非洲當作
野菜食用,但本地暫未知有人食用否?

離小花十萬錯不遠處,長了一叢名字也特別的灌木“可愛花”又名藍花仔,
它的嫩葉為綠線白底的幾何圖案,很有趣!

 

 

 

 

 

 


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